Förstoppning (Obstipation) trög mage, hård avföring

Förstoppning (Obstipation), trög mage, hård avföring Förstoppning är vanligt bland både barn och vuxna. Hård avföring gör det svårt att tömma tarmen och det kan göra ont att gå på toaletten. Barn kanske inte vill gå ens att försöka få ut sin avföring. Ofta är det vätskebrist och att dricka uppkokt varmt vatten efter måltidFortsätt läsa ”Förstoppning (Obstipation) trög mage, hård avföring”

Hosta/Luftvägsbesvär

Förebyggande:Hosta är vanligt och kan ha många orsaker. Virusinfektioner som förkylning och luftrörskatarr är de vanligaste. Lunginflammation, KOL och astma är andra sjukdomar som kan ge hosta. Hosta är en skyddsreflex som startar när något irriterar slemhinnorna i luftvägarna. I slemhinnan finns nerver som sänder signaler till hostcentrum i hjärnan. Från detta centrum sänds sedanFortsätt läsa ”Hosta/Luftvägsbesvär”

Förkylning/Influensa

Förkylning/Influensa Förebyggande:Det är bra att vara förkyld en två-tre gånger per år då tränar ditt immunförsvar, du blir starkare för allvarligare sjukdomar. Alla förkylningar går över av sig själv om du tar hand om dig. Ta förkylningen på allvar och överansträng dig inte alls. En influensa börjar alltid med en förkylning. Vid förkylningstider tvätta händernaFortsätt läsa ”Förkylning/Influensa”

Mitt första blogginlägg

Det här är det första inlägget på min nya blogg. Ibland händer det att jag får liknande frågor och funderingar från människor i min omgivning. Jag har länge önskat att jag kunde samla kloka ord från andra och sådant som jag lärt mig under mina drygt 40 år som jag ägnat åt att hjälpa andraFortsätt läsa ”Mitt första blogginlägg”